Mindfulness & Mindful Dance

Dans / muziek / meditatie
 Aanmelding gesloten
 
0
Datum: 2018-02-20 00:00

Locatie: Hundelgemsesteenweg 780, Merelbeke  |  Plaats: Merelbeke

Heb je last van stress,teveel in je hoofd zitten, het gevoel dat je geleefd wordt, slapeloosheid, burn-out of hoogsensitiviteit...

In deze workshops leer je via yoga en mindfulness meditatie je eigen lichaam en geest beter kennen. Via eenvoudige oefeningen krijg je inzicht in je 'innerlijke wereld' en leer je anders omgaan met de uitdagingen in het leven. Je leert bewust leven i.p.v. geleefd te worden. Dit geeft een gevoel van vrijheid en van innerlijke rust. 

Mindful Dance is mindfulness in beweging. Het is een manier om helemaal in het hier en nu aanwezig te zijn en je lichaam van binnenuit te voelen en vol gewaarzijn te bewegen. De bewegingen zijn heel subtiel waardoor ze goed doorvoeld kunnen worden. Dit resulteert in een gevoel van rust en geaarde kracht.

 

Telefoon
476487809
Email
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website
Adres
Hundelgemsesteenweg 780

 

Alle datums


  • Van 2018-02-06 00:00 tot 2018-02-27 00:00
    dinsdag

Powered by iCagenda